سایت قدرتی طراحی
اس ام اس و جوک طنز و باحالسایت قدرتی طراحی
اس ام اس و جوک طنز و باحالسولماز متقی پرورش اندام
سولماز متقی پرورش اندام
شیرین نوبهاری , شیرین نوبهاری instagram , اینستاگرام شیرین نوبهاری , عکس شیرین نوبهاری , شیرین نوبهاری ویکی پدیا , بیوگرافی شیرین نوبهاری , شیرین نوبهاری بدنساز , سولماز متقی پرورش اندام , سولماز متقی اینستاگرام , عکس شیرین نوبهاری و همسرش , عکس های شیرین نوبهاری , عکس های جدید شیرین نوبهاری , مصاحبه با شیرین نوبهاری
عکس —-> بیوگرافی —-> در این مطلب با خانم شیرین نوبهاری قهرمان پرورش اندام ایران آشنا می شویم
آشنایی با شیرین نوبهاری
خانم شیرین نوبهاری متولد ۱۳۶۸ در شهر مقدس مشهد می باشد وی دارای مدرک مهندسی معماری از دانشگاه الزهرا مشهد است. از سال های ۸۶ به دلیل علاقه خاص و فراوان به پرورش اندام و درک تفاوت فیزیک بدنی اش نسبت به دیگر خانم ها این ورزش را با جدیت شروع کرده است. این ورزش را از همان سال ها به صورت حرفه ای دنبال کرده است و هم اکنون مربی بدنساز می باشد. وی مجرد است و دارای سه برادر و دو خواهر است. پدر و مادر شیرین نوبهاری استاد دانشگاه هستند. خواهرانش نیز تحصیلکرده می باشند. یکی از آن ها کارشناس ارشد صنایع غذایی و دیگری در رشته فیزیولوژی ورزشی موفق به اخذ مدرک کارشناسی ارشد شده است. یکی از برادرانش مخترع و دو برادر دیگر در رشته های کامپیوتر و حسابداری دارای مدرک کارشناسی می باشند. شوهر خواهر شیرین عضو موی تای ایران و قهرمان کشور است.نوبهاری در حال حاضر مربی بدنسازی است و از این طریق کسب درآمد می کند.او هزینه مکمل برای هر دوره را چیزی حدود دو میلیون تومان اعلام کرده است.شیرین نوبهاری ورزشش را عاشقانه دوست دارد و چندی پیش از انتشار عکس هایش به نام سولماز متقی در فضای مجازی ناراحت است آن هم با نام جعلی.او در ایران به خاطر مشکلات این ورزش مسابقه نداده است و می گوید برای مسابقه باید به خارج کشور رفت.او برای امسال می خواهد در مسابقات بین المللی شرکت کند
مصاحبه با شیرین نوبهاری
شیرین نوبهاری معتقد است که به خاطرش تیپ و هیکل خاصش در فدراسیون با او همکاری نمی کنند و معتقدند که نباید با آدمی که توی چشم است کار کرد.
عکس شیرین نوبهاری در کنار علی تبریزی
شیرین نوبهاری
فواید کلم بروکلی در دوران بارداری
فواید کلم بروکلی در دوران بارداری
خواص کلم بروکلی,خواص کلم بروکلی خام,خواص کلم بروکلی در بارداری,خواص کلم بروکلی برای لاغری,خواص کلم بروکلی برای پوست,خواص کلم بروکلین,خواص کلم بروکلی در بدنسازی,خواص کلم بروکلی برای کودکان,خواص کلم بروکلی برای زنان باردار,خواص کلم بروکلی در دوران بارداری,خواص کلم بروکلی خام,مضرات کلم بروکلی خام,فواید کلم بروکلی خام,خاصیت کلم بروکلی خام,فواید کلم بروکلی در بارداری,خاصیت کلم بروکلی در دوران بارداری,خواص کلم بروکلی برای بارداری,خواص کلم بروکلی در حاملگی,فواید خوردن کلم بروکلی در بارداری,خواص کلم بروکلی در لاغری,خواص کلم بروکلی لاغری,خواص کلم بروکلی و لاغری,فواید کلم بروکلی برای پوست,خواص کلم بروکلی بر پوست,خواص کلم بروکلی برای بدنسازان,فواید کلم بروکلی برای کودکان,خواص کلم بروکلی برای کودک,فواید کلم بروکلی برای زنان باردار,خاصیت کلم بروکلی برای زنان باردار,فواید کلم بروکلی در دوران بارداری
کلم بروکلی یک گیاه بسیار پر خاصیت است که نامش از واژه ی لاتین brachium به معنای شاخه گرفته شده است.کلم بروکلی در ایتالیا برای اولین بار کشت شد به همین دلیل به آن گل کلم ایتالیایی هم گفته می شود.بهترین فصل برداشت ان زمستان و پاییز است .دقت داشته باشید که ساقه کلم بروکلی باید سفت باشد و سر ان باید بنفش یا سبز تیره باشد.غنچه های این گیاه باید بسته باشند و گلهایش زرد نشده باشند.قسمت بالایی و خوراکی کلم بروکلی را سر می نامید که اگر برداشته شود سرهای جانبی شروع به رشد می کنند.
خواص کلم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
کلم بروکلی دارای ماده ای شگفت انگیز بنام سولفورافان است که مصرف این ماده باعث می شود که تعداد ، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی به نحو چشمگیری کاهش یابند.این ماده یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از سرطان به خصوص سرطان سینه ، سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان رکتوم و سرطان ریه در انسان می باشد.کلم بروکلی همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین A , C و ویتامین کا می باشدکه باعث پیشگیری از سرطان معده و سرطان روده می شود.کلم بروکلی به علت دارا بودن مقادیر بسیار زیاد ویتامین فیبر و بتاکارون پیش ساز ویتامین A یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن به بهترین شکل پیشگیری می نماید و فرایند پیری را به تاخیر می اندازد.مقدار بالای فیبر غذایی موجود در کلم بروکلی برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی را در وعده های غذایی خود حتما قرار دهند و به طور مرتب مصرف نمایندشاید برایتان جالب باشد که کلسیم موجود در کلم بروکلی با کلسیم شیر برابری می کند.این ماده به شدت برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است و کسانی که کمبود کلسیم در بدن دارند حتما آنرا مصرف کنند.البته چون شیر وتامین D دارد منبع بهتری از کلسیم برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان است.بروکلی به همراه اسفناج غنی ترین منابع آهن در بین گیاهان هستند
خواص بروکلی در پیشگیری از آسم
شناخت بروکلی خوب از روی ظاهر گیاه
برای انتخاب یک کلم بروکلی خوب باید توجه داشته باشید که شاخه هایی که سبز تیره هستند را انتخاب نمایید، رنگ خوب گیاه نشانه مواد مغزی عالی موجود در آن می باشد. حتما خوشه ای را با ساقه های سفت انتخاب نماببد ساقه هایی که خمیده یا لاستیکی هستند کیفیت ضعیفی دارند.
بهترین روش نگهداری کلم بروکلی کدام است؟
توجه داشته باشید که بهترین روش نگهداری کلم بروکلی این است که کلم بروکلی را در یخچال و در قسمت میوه جات و سبزیجات نگهداری نمایید کلم بروکلی را درست قبل از مصرف بشوئید و از شستن و در یخچال گذاشتن خودداری کنید و بیش از پنج روز در یخچال نگهداری نکنید.
خاصیت کلم بروکلی در پیشگیری از پوکی استخوان
بهترین روش برای پخت کلم بروکلی کدام است؟
بهترین روش برای پخت کلم بروکلی بخار پز کردن آن یا پختن در مایکرو ویو یا با کمی آب یا آب گوشت بروی حرارت ملایم است.همانطور که میدانید بهتر است سبزیجات زیاد پخته نشوند چون بسیاری از املاح و مواد معدنی خود را از دست می دهند و خاصیت خود را از دست می دهند.همچنین مخلوط کلم بروکلی و گوجه فرنگی یک داروی قوی ضد سرطانی است بخصوص برای مقابله با سرطان پروستات بسیار موثر است.
آیا کلم بروکلی می تواند جایگزین کرم ضد آفتاب باشد؟
شاید برایتان جالب باشد ولی به علت برخورداری کلم بروکلی از یک ماده گوگردی، کلم بروکلی می تواند پوست را از آسیبهای اشعه ماورای بنفش خورشید حفاظت کند. سولفوران یک ترکیب شیمیایی گوگردی است که پوست را از ابتلا به سرطان پوست محافظت می نماید.
خاصیت بروکلی در پیشگیری از بیماری های قلبی
خواص کلم بروکلی در جلوگیری از بیماری ها
1-سولفورافان: این ماده سلول های سرطانی را کاهش داده و برای جلوگیری از بسیاری از سرطان ها مفید است
2-کلم بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید ، ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و سرطان روده می شوند.
3-کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C ، فیبر و بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند، در نتیجه از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان ، آلزایمر ( فراموشی دوران پیری )، بیماری های قلبی ، آرتریت ( التهاب مفاصل ) پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد.
4- مقدار بالای فیبر غذایی موجود در کلم بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند.
5- کلسیم بالای موجود در کلم بروکلی که برای بیماران مبتلا به کمبود کلسیم و پوکی استخوان مفید است
پژوهش های جدید در مورد خواص کلم بروکلی
متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در لوس آنجلس پژوهشی انجام داده اند و متوجه شدند که کلم بروکلی به دلیل وجود سولفورافان در آن خاصیت ضد التهابی مجاری تنفسی دارد و برای جلوگیری از بیماری آسم بسیار مفید است.التهاب در مجاری تنفسی منجر به بروز بیماریهایی چون آسم، واکنش های آلرژیک و بیماری مزمن انسداد ریوی می شود.دکتر مارک ریدل محقق اصلی این پژوهش در بیانیه ای اظهار داشت: کلم بروکلی تاثیرات بیولوژیک در تحریک نوعی واکنش آنتی اکسیدانی در انسانها دارد.همچنین می گوید که ما در این بررسی دریافتیم در سلولهای مجاری تنفسی افرادی که کلم بروکلی مصرف می کنند میزان تشرح آنزیم های آنتی اکسیدانی دو تا سه برابر افزایش پیدا می کند.این آزمایش روی 65 داوطلب انجام شده است.
خواص کلم بروکلی خام در پیشگیری از مشکلات دیابت
واریته های بروکلی :
۱-Crusier ( کروزر) : از کاشت تا برداشت ۵۸ روز زمان لازم دارد . کروزر , یکدست , پر محصول و مقاوم در برابر خشکی می باشد .
۲-Green Comet ( گرین کامت) : از کاشت تا برداشت ۵۵ روز , زودرس و مقاوم در برابر گرما .
۳-Green Goliath( گرین گالی آت) : کاشت تا برداشت ۶۰ روز , زمان کاشت بهار , تابستان و پائیز و مقاوم در برابر حالتهای سخت .
نکته مهم
محققان معتقدند که مواد موجود در کلم بروکلی بدون ایجاد اختلال در ساز و کار سلولهای طبیعی، سلولهای سرطانی را(در ۲ نوع سرطان تخم دان و لوزالمعده) از بین می برد.استفاده از کلم بروکلی آسیب رگ های خونرسان قلب را که بر اثر دیابت ایجاد شده است ترمیم می کند.
خواص کلم بروکلی
,اس ام اس تبریک تولد به صمیمی ترین دوست
اس ام اس | اس ام اس تولد | اس ام اس تولد دوست
اس ام اس تولد دوست , اس ام اس تولد دوستانه , اس ام اس تولد دوست دختر , اس ام اس تولد دوست پسر , اس ام اس تولد دوست صمیمی , اس ام اس تولد دوست جدید , اس ام اس تولد دوستانه 95 , اس ام اس تولد دوستم , اس ام اس تولد دوست 95 , اس ام اس تولد دوست دخترم , اس ام اس تولد دوس دختر , اس ام اس تبریک تولد دوست دختر , اس ام اس تولد برای دوست دختر , اس ام اس روز تولد دوست دختر , اس ام اس تولد به دوست دختر , اس ام اس عاشقانه برای تولد دوست دختر , اس ام اس تبریک روز تولد دوست دختر , اس ام اس تولد برای دوست پسر , اس ام اس تبریک تولد دوست پسر , اس ام اس روز تولد دوست پسر , اس ام اس تولد برای دوست پسرم,اس ام اس تولد عاشقانه برای دوست پسر,اس ام اس تبریک روز تولد دوست پسر,اس ام اس برای تبریک تولد دوست پسر,اس ام اس تبریک تولد دوست صمیمی,اس ام اس تولد به دوست صمیمی,اس ام اس تبریک تولد دوست صمیمی 95,اس ام اس برای تبریک تولد به دوست صمیمی,اس ام اس تبریک تولد به دوست صمیمی,اس ام اس زیبا تبریک تولد به دوست صمیمی,اس ام اس تبریک تولد به صمیمی ترین دوست,اس ام اس تبریک تولد دوست جدید,اس ام اس تولد برای دوست جدید , اس ام اس تولد دوست خنده دار
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
تولدت مبارک با صد هزار تا بوسه
عشق منی عزیزم نذار دلم بپوسه
•
•
•
اس ام اس تولد دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز سالروز تولد توست
و من برایت هدیه ای نخریده ام
که آنچه خریدنی است بی شک ٬ لایق تو نیست
من روز تولدت خود متولد می شوم
تولدمان مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
دیشب برای روز تولدت یک سبد ستاره چیده ام
تکه ای ازماه را و یک شاخه نیلوفر
تو متولد می شوی و من عاشق تر می شوم
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستانه
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز هوا دوباره حس قشنگی داره
نم نم عشق و مستی از آسمون می باره
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روز تولد تو رها از این تن می شم
این هدیه تولد
پیشکش چشمای تو
ناز گل زیبای من
•
•
•
اس ام اس تولد دوست پسر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
مثلِ گلِ یاسی برخوشه یِ دلِ من
عطرتو پیچیده درکوچه یِ منزلِ من
روز میلادت مبارک ناز گل خوشگل من
•
•
•
اس ام اس تولد دوست صمیمی
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
سالروز آمدن فرشته ای به زمین با آسمانی ترین آرزوها
دوست دارم نفسم تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوست جدید
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
شکفتن گل زیبایم در دشتی از یاس های مهربانی
با آرزوی روشن ترین فرداها برای عشقم
تولدت مبارک نفس
•
•
•
اس ام اس تولد دوستانه 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
زندگی ات سرشار از خوشبختی و هوای تازه
روز زمینی شدنت مبارک گلم
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امشب چه ناز دانه گلی در چمن رسید
گویی بساط عیش مداوم به من رسید
نور ستاره ای در شب تولدش
انگار که فرشته ای از ازل رسید
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز سالروزه تولد نازنین ترین و اهورایی ترین ارمغان زندگیمه
تولدت مبارک عاشقانه دوستت دارم
•
•
•
اس ام اس تولد دوست 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روزی که خداوند بهترین و زیباترین هدیه اش را برای من فرستاد
تولدت مبارک عزیزم
•
•
•
اس ام اس تولد دوست دخترم
SMS Tavalod Baraye Doost
و امروز دوباره متولد می شوی
و شمع ها ، که سهم توست از زندگی
و ستاره هائی که به میهمانی آمده اند
و شکوفه هائی که دوباره خواهند شکفت
و عطری که نصیب پروانه هاست
و تو سهم من از تمام زندگی
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوس دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز که تولد توست
برای تو َبرای چشم های تو هدیه ام ناقابل است
خاطراتی از فرداهامان برای بودنت
همراه ترانه های خیس و باران خورده چشمهایم
و من َ در هر تولد تو باز زنده می شوم
تولدم مبارک
تولدت مبارک با صد هزار تا بوسه
عشق منی عزیزم نذار دلم بپوسه
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز سالروز تولد توست
و من برایت هدیه ای نخریده ام
که آنچه خریدنی است بی شک ٬ لایق تو نیست
من روز تولدت خود متولد می شوم
تولدمان مبارک
•
•
•
اس ام اس عاشقانه برای تولد دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
دیشب برای روز تولدت یک سبد ستاره چیده ام
تکه ای ازماه را و یک شاخه نیلوفر
تو متولد می شوی و من عاشق تر می شوم
تولدت مبارک
.
.
.
امروز هوا دوباره حس قشنگی داره
نم نم عشق و مستی از آسمون می باره
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستانه 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روز تولد تو رها از این تن می شم
این هدیه تولد
پیشکش چشمای تو
ناز گل زیبای من
•
•
•
اس ام اس تبریک تولد دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
مثلِ گلِ یاسی برخوشه یِ دلِ من
عطرتو پیچیده درکوچه یِ منزلِ من
روز میلادت مبارک ناز گل خوشگل من
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست پسر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
سالروز آمدن فرشته ای به زمین با آسمانی ترین آرزوها
دوست دارم نفسم تولدت مبارک
.
.
.
شکفتن گل زیبایم در دشتی از یاس های مهربانی
با آرزوی روشن ترین فرداها برای عشقم
تولدت مبارک نفس
•
•
•
اس ام اس تولد دوست خنده دار
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
زندگی ات سرشار از خوشبختی و هوای تازه
روز زمینی شدنت مبارک گلم
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امشب چه ناز دانه گلی در چمن رسید
گویی بساط عیش مداوم به من رسید
نور ستاره ای در شب تولدش
انگار که فرشته ای از ازل رسید
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز سالروزه تولد نازنین ترین و اهورایی ترین ارمغان زندگیمه
تولدت مبارک عاشقانه دوستت دارم
•
•
•
اس ام اس تولد دوست 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روزی که خداوند بهترین و زیباترین هدیه اش را برای من فرستاد
تولدت مبارک عزیزم
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امروز روز توست، روز میلادت
دنیا تبسم کرده است امروز با یادت
امروز بی شک اسمان ابی ترین ابیست
چرخ و فلک همچون دلم درگیر بی تابیست
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
زیباترین چشم انداز تندیس نگاه توست
و قشنگترین لحظه لحظه روییدن توست
سالروز تولدت را با تقدیم یک سبد گل سرخ تبریک می گویم
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
عکس تبریک تولد
روز تولد تو روز نگاه باران
بر شوره زار تشنه بر این دل بیابان
روز تولد تو گویی پر از خیال است
یاس و کبوتر و باد در حیرت تو خواب است …
.
.
.
امید سال های از دست رفته ام
امید روزهای بی کسی ام
تولدت هر سال بی تو آغازی است
برای عاشق تر ماندنم
بی تو اما در دلم با تو بودن را جشن می گیرم
و ساده می گویم حس بودن دوباره ات مبارک!
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
میلادت ای دوست مبارک باشد
پیوسته دلت شاد سعادت باشد
هر سبزۀ سبز رنگ بهارت باشد
راهـت سپید راه عــدالـت باشد
چـــشـــم شــادی نگارت باشد
ایــــــزد پـشـت و پـناهت باشد
میلادت ای دوست مبارک باشد
دلـشاد ازین اهل جماعت باشد
•
•
•
اس ام اس تولد دوس دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
با من باشی دوست دارم
تنها باشی دوست دارم
امروز روز میلادته
هرجا باشی دوست دارم
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
در شب های خوشبختی تو سهم من تنهایی است
در دل من اما فقط آرزوی توست
تولدت مبارک …
•
•
•
اس ام اس تولد دوست دخترم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
میلادت ای عزیز تر از جـان خجسته باد
در مقـدمت غزل به ترنم، نشسته باد
تولد تو مبارک، بروی تو
دروازه های غم به چنین روز بسته باد
•
•
•
اس ام اس تبریک تولد دوست جدید
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
آرزو می کردم که درجشن میلادت
تک ستاره آسمان چشمانت باشم
تا در آغوشت طولانی ترین شبم را تقدیمت کنم
و درکلبه انتظارت بوسه هایم را میهمانت!
تولدت مبارک …
•
•
•
اس ام اس تولد دوستانه 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
تو هیچی کم نداری
برای همه چیز من بودن
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تبریک تولد به صمیمی ترین دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
عزیزم منت بر سر تقویم نهادی!
امروز را سرافراز کردی
و باقی روزها را در حسرت گذاشتی
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روز تولد تو روز نگاه باران
بر شوره زار تشنه بر این دل بیابان
روز تولد تو گویی پر از خیال است
یاس و کبوتر و باد در حیرت تو خواب است
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
تولدت مبارک
ای گل گلدون من
هزار سال زنده باشی
بسته به تو جون من
این هدیه تولد
پیشکش چشمای تو
نازگل زیبای من
چشام زیر پای تو
تک تک ستاره های عمرت بلند و والا
باقی عمرت ۱۰۰۰ به بالا
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست پسرم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
به زبانی که توان گفت تو را می گویم
به زمانی که توان رفت تو را می جویم
جمله ها قاصر و عاجز ز بیانند ولی
بنده تبریک تولد به زمان خوشیت می گویم
•
•
•
اس ام اس تبریک روز تولد دوست پسر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
روز میلاد تو باران آمد
روز میلاد تو بود که هوا بوی شبنم وشقایق می داد
میلاد پاکت مبارک
•
•
•
اس ام اس تبریک تولد به صمیمی ترین دوست
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
امشب چه ناز دانه گلی در چمن رسید
گویی بساط عیش مداوم به من رسید
نور ستاره ای در شب تولدت
انگار که فرشته ای از ازل رسید
فرشته ی من تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوست 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
می دانم امروز بارها و بارها تولدت را تبریک گفته اند
شاید واژه های تبریک آنها را زیباتر بوده اند
اما با عشقی را که من به همراه تبریکم روانه قلب مهربانت میکنم
قابل قیاس نیست روز میلاد تو روز شکفتن غنچه های مهربانیست
با تمام وجود دوستت دارم
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد عاشقانه برای دوست پسر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
تولد تو تولد یک زیبایی ، تولد یک بهار تولد آرامش
تولد یک فرشته ، تولد زلالی دریا ، تولد عشق
تمام واژه ها برای توصیف خوبیهای تو حقیرند
و هنوز جمله ای که بشود تو را با آن وصف کرد متولد نشده
تولدت مبارک عزیزم
•
•
•
اس ام اس تولد به دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
نازکم روز میلادت مبارک صد سال جاوید باشی
پیوند من و تو نزدیک است
می دانم
قاصدکم تا آن روز سپید باشی
•
•
•
اس ام اس روز تولد دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
ای ظرافت تپش قلب چکاوک
تو را بر رفیع ترین قله ی احساسمان قرار داده
و با تمام وجود فریاد بر می آوریم که روشن ترین فرداها تقدیم تو باد
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
گل غنچه کرد و غنچه شکفت
و خداوند در بهترین روز تاریخ زیباترین هدیه اش را به ما داد
میلادت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوس دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
باشی نباشی پیشه من تو بهترین همنفسـی
هرجای دنیا که میری به آرزوهات بـرسی
روز تولد توئه میـلاده هرچی خاطره
روزی که غیره ممکنه هیچ جوری از یادم بره
•
•
•
اس ام اس تولد دوست دخترم
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
کدامین هدیه را به قلب مهربانت تقدیم کنیم
که خود گنجینه ی زیبایی های عالمی؟
ای شیرینی لطیف ترین سرود طبیعت
چگونه خدا را برای چنین بخشش رنگینی شکر گوییم؟
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد برای دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
گاه یک سنجاقک به تو دل می بندد
و تو هر روز سحر می نشینی لب حوض
تا بیاید از راه ، از خم پیچک نیلوفرها
روی موهای سرت بنشیند
یا که از قطره آب کف دستت بخورد
گاه یک سنجاقک
همه معنی یک زندگی است
تولدت مبارک سنجاقک زیبای من
•
•
•
اس ام اس تبریک تولد دوست دختر
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
وقتی نگاه تو به دنیا افتاد یک حس عجیب در دل ما افتاد
در گوش بهار آسمان چیزی گفت
نام تو سر زبان گل ها افتاد
تولدت مبارک
•
•
•
اس ام اس تولد دوستانه 95
SMS Tavalod Baraye Doost
•
•
•
لبخند زدی و آسمان آبی شد
شب های قشنگ مهر مهتابی شد
پروانه پس از تولد زیبایت
تا آخر عمر غرق بی تابی شد
عزیزم تولدت مبارک
اس ام اس | اس ام اس تولد | اس ام اس تولد دوست
ساعت رولکس حصیری
خرید اینترنتی ساعت رولکس حصیری
خرید پستی ساعت رولکس از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه ساعت رولکس حصیری,فروش ساعت رولکس حصیری,فروش اینترنتی ساعت رولکس حصیری,فروش آنلاین ساعت رولکس حصیری,خرید ساعت رولکس حصیری,خرید اینترنتی ساعت رولکس حصیری,خرید پستی ساعت رولکس حصیری,خرید ارزان ساعت رولکس حصیری,خرید آنلاین ساعت رولکس حصیری,خرید نقدی ساعت رولکس حصیری,خرید و فروش ساعت رولکس حصیری,فروشگاه رسمی ساعت رولکس حصیری,فروشگاه اصلی ساعت رولکس حصیری,بهترین ساعت رولکس حصیری,،فروشگاه ساعت رولکس حصیری,فروشگاه اینترنتی ساعت رولکس حصیری,ساعت رولکس حصیری جدید,خرید ساعت رولکس حصیری جدید,خرید اینترنتی ساعت رولکس حصیری جدید,خرید پستی ساعت رولکس حصیری جدید,خرید ارزان ساعت رولکس حصیری جدید,خرید با تخفیف ساعت رولکس حصیری,ساعت رولکس حصیری اصل,خرید ساعت رولکس حصیری اصل,خرید اینترنتی ساعت رولکس حصیری اصل,خرید پستی ساعت رولکس حصیری اصل,فروش ساعت رولکس حصیری اصل
ساعت رولکس حصیری یک محصول عالی و ایده آل است برای کسانی که قصد دادن کادو به عزیزانشان را دارند.این محصول کیفیت بالا و قیمت مناسبی دارد و بسیار شیک و زیباست.هم مناسب تیپ های رسمی است و هم به تیپ های اسپرت می آید.براحتی می توایند این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری نموده و درب منزل تحویل بگیرید
معرفی اجمالی محصول:
این
ساعت، جزو خانوادهی ساعتهای مچی با طراحی کلاسیک ساخت کمپانی رولکس است.
این ساعت در رنگ نقره ایی،صفحه مشکی موجود می باشد . جنس صفحه فلز و بند
این ساعت از فلز نرم حصیری ساخته شده است.این ساعت رولکس مقاوم در برابر آب
در حد شستشو دست می باشد.جنس فلز صفحه و بند چرم این ساعت هیچگونه حساسیتی
برای دست به وجود نمی آورد.از ویژگی های این محصول سایز بزرگ صفحه ی آن می
باشد که زیبایی خاصی بر روی دست ایجاد می کند.
خرید اینترنتی ساعت رولکس حصیری
کمپانی رولکس البته همیشه به عنوان یکی از کمپانیهای پیشرو در صنعت ساخت ساعت مچی رولکس و لوازم جانبی مطرح بوده و در این صنعت نوآوریهای قابل توجهی نیز داشته است. جالب است که بدانید اولین ساعت ضدآب دنیا در کارخانه رولکس ساخته شده است.اولین ساعتی در دنیا که علاوه بر نشان دادن ساعت و زمان تاریخ را نیز به صفحه ساعت آورد رولکس بود وبالاخره اولین کرونومترها در ساعتمچیهای ساخت کمپانی رولکس متولد شدند.
کمپانی رولکس در سال ۱۹۳۱ اولین ساعت خود را که با استفاده از حرکات داخلی دست انسان کوک میشد را به بازار عرضه کرد. قبل از این نیز چنین ساعتهایی در بازار وجود داشت که تمام آنان مشکل جلو کشیدن ساعت در هنگام فعالیت زیاد مصرف کننده را داشتند اما رولکس موفق به حل این مشکل شد تا مکانیسم داخلی ساعت نیز از افزایش فشار وارده متحمل ضربه نشود.
خـرید پستی >> قیمت فقـط :29000پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما
درمان خانگی دندان درد+درمان دندان درد شدید در منزل با چای
درمان خانگی دندان درد+درمان دندان درد شدید در منزل با چای
,دندان درد,دندان درد عصبی,دندان درد در بارداری,دندان درد کودکان 6 ساله,دندان درد کودکان,دندان درد شدید,دندان درد بعد از پرکردن,دندان درد به انگلیسی,دندان درد در دوران بارداری,دندان درد نوزاد,دندان درد عصبی چیست,دندان درد عصبی,درد دندان عصبی کشی شده,درمان دندان درد عصبی,علایم دندان درد عصبی,دندان درد های عصبی,علت دندان درد عصبی,علائم دندان درد عصبی,دندان درد در بارداری طب سنتی,دندان درد در بارداری,درمان دندان درد در بارداری,تسکین دندان درد در بارداری,علت دندان درد در بارداری,رفع دندان درد در بارداری,دندان درد در زمان بارداری,دندان درد شدید در بارداری,دندان درد کودکان,دندان درد کودک,دندان درد کودک 4 ساله,دندان درد کودک 5 ساله,دندان درد کودک دو ساله,دندان درد کودک 2 ساله,درمان دندان درد کودکان,دندان درد در کودکان,دندان درد شدید شبانه,دندان درد شدید,درمان دندان درد شدید,مسکن دندان درد شدید,تسکین دندان درد شدید,داروی دندان درد شدید,علاج دندان درد شدید,علت دندان درد شدید,درد دندان بعد از پرکردن با کامپوزیت,درمان دندان درد بعد از پرکردن,درد دندان پس از پرکردن,درد دندان بعد از پرکردن,علت درد دندان بعد ازپرکردن,درد لثه بعد از پرکردن دندان,درد دندان بعد پرکردن,علت درد دندان پس از پرکردن,درد دندان بعد از عصب کشی و پرکردن,دندان درد در دوران بارداری,دندان درد در دوران حاملگی,دندان درد در دوران حاملگی,درمان دندان درد در دوران بارداری,مسکن دندان درد در دوران بارداری,با دندان درد در دوران بارداری چه کنیم,داروی دندان درد در دوران بارداری,تسکین دندان درد در دوران بارداری,دندان درد نوزادان,درمان دندان درد نوزاد,درمان دندان درد نوزادان,دندان درد در نوزادان,تسکین دندان درد نوزاد,کاهش دندان درد نوزاد,کاهش دندان درد نوزادان,رفع دندان درد نوزاد,درد دندان دراوردن نوزادان
به گزارش بی اس ام اس در هنگام دندان درد، قبل از هر کاری باید علت آن را یافت. دنداندردها انواع و دلایل مختلفی دارند. مثلاً التهاب ناحیه پالپ دندان می تواند در اثر عوامل زیر باشد؛ پوسیدگی و یا کرمخوردگی دندان، ترک خوردگی، عقب رفتن لثهها، آبسه پری اپیکال، آفت و یا زخم بر روی لثه، سینوزیت، ورم لثهای که در اطراف دندان در حال رشد است، رشد دندانها و بارداری.
برای تسکین دندان درد؛ گذاشتن پنبهای با کمی روغن میخک در پشت دندان، قرار دادن پنبهای روی دندان که آغشته به مخلوطی از سس زنجبیل و فلفل باشد. محلول آب نمک(در هنگام عفونت)، مصرف دمکردهی نعناع، استفاده از آب اکسیژنه(در هنگام دندان درد به همراه بدمزگی دهان و تب، با تجویز پزشک)، استفاده از یخ(به عقیدهی گذشتگان وقتی یخی بین انگشت سبابه و شست قرار گیرد، اعصاب انگشت پیغام سرما را به مغز و سپس برای آرام شدن درد به دندان میرسد.)، چکاندن چند قطره از عصارهی وانیل بر روی محل درد، جویدن سیر، استفاده از صمغمر(بصورتیکه یک قاشق چای خوری از پودر مر در دو فنجان آب به مدت 30 دقیقه جوشانده و سپس خنک شود و برای هر بار استفاده، یک قاشق چای خوری از این دارو در یک فنجان آب ریخته و 5 تا 6 بار در روز غرغره شود.)، شستن دندان با محلول 30 قطره اسانس نعنا با یک چهارم لیوان آب بصورت سه بار در روز، استفاده از لیمو ترش، گذاشتن پیاز خورد شده روی دندان و مصرف کنجد.
(باید توجه داشت که برای بهبود دنداندرد در کودکان، از برخی از این راهها باید تنها تا هنگام رساندن وی به مطب دندانپزشک استفاده کرد.)
اگر دندان درد بصورت ضربانی باشد، دندان در هنگام جویدن غذا و یا تماس با اجسام خارجی تیر بکشد و حساسیت در دندان و یا نواحی اطراف آن بوجود آمده باشد، بهتر است فرد به پزشک مراجعه کند.
با رعایت سلامت دهان و دندان میتوان از بروز این درد جلوگیری کرد. مثل؛ مسواک زدن منظم با خمیر دندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان، مراجعه به دندانپزشک به تعداد دفعات لازم برای تمیز کردن حرفهای دندانها و مصرف خوراکیهای مفید و مناسب.
درمان دندان درد با آنچه در منزل دارید
حفرههای دندانی حفرههای کوچکی هستند که روی دندانها ایجاد شده و باعث پوسیدگی دندانها میشوند. پوسیدگی دندان به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و تجمع باکتری و پلاکتها اتفاق میافتد. البته گاهی نیز به دلیل کمبود موادمعدنی در رژیم غذایی ممکن است دندان دچار پوسیدگی بشود. اغلب تصور میشود که برای برطرفکردن پوسیدگی دندان و درمان آن باید فقط به دندانپزشک مراجعه کرد اما گاهی میتوان این مشکل را با درمانهای خانگی و مواد طبیعی برطرف نمود.
از کجا بفهمیم دندان ما دچار پوسیدگی شده است؟
ممکن است افراد بالغ متوجه تغییرات در دندانهای خود بشوند اما کودکان این توانایی را ندارند و متوجه وجود حفره و یا پوسیدگی در دندان خود نمیشوند. بنابراین وظیفه والدین است که هر چندوقت یکبار دندانهای کودک خود را بررسی کنند و در صورت نیاز، به دندانپزشک مراجعه نمایند. به جز مشاهده حفره که نشانه بارز پوسیدگی دندان محسوب میشود، عامل دیگری نیز برای تشخیص پوسیدگی دندان وجود دارد و آن رسوبات سیاه رنگی هستند که به سختی به دندان چسبیده و جدا نمیشوند و باعث ایجاد بوی بد دهان نیز میشوند.
راهکارهای ساده برای درمان خانگی پوسیدگی دندان
گاهی با وجود تلاش برای رعایت بهداشت دهان و دندان و به دلایل دیگر از جمله رژیم غذایی نامناسب، فرد دچار پوسیدگی دندان و نهایتا ایجاد حفره در دندان میشود. در اینجا قصد داریم شما را با راهکارهای طبیعی و ساده آشنا کنیم تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید و دندانهای خود را در بهترین حالت حفظ کنید.
- از دهان شویه دارای فلوراید استفاده کنید.
فلوراید برای دندانها بسیار مفید است. از آنجایی که کمبود موادمعدنی در رژیم غذایی ممکن است باعث ایجاد پوسیدگی در دندانها شود، استفاده از فلوراید برای رساندن مواد معدنی به دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آنها توصیه میشود.
- ترکیب پودر کلسیم و منیزیم
مقداری پودر کلسیم و منیزیم را با یکدیگر ترکیب کنید و دهان خود را با آن شستشو دهید. این کار دو مزیت دارد: اول این که این مواد، موادمعدنی مورد نیاز دندان شما را تامین میکنند و دوم؛ این ترکیب محیط دهان شما را قلیایی کرده و از باقی ماندن اسید روی دندانهای شما جلوگیری می کند.
- مصرف کره و روغن جگر ماهی
روغن موجود در کره و روغن جگر ماهی سرشار از ویتامین A، D و K هستند که به بهداشت دهان و دندان کمک فراوانی مینمایند. میتوانید از هر یک از این منابع به طور جداگانه استفاده کنید و یا کپسولهای حاوی هر دو ماده را مصرف کنید.
- مصرف آبگوشت استخوان
آبگوشت استخوان همانطور که از نام آن پیداست، ترکیبی است که از استخوان مرغ، گاو، بره و گاهی گاو میش همراه با آب فراوان تهیه میشود و سرشار از خاصیت است. این غذا سیستم گوارش شما را بهبود بخشیده، باعث افزایش رشد ناخن و موها میشود و از آنجا که منبعی غنی از کلسیم و منیزیم است، باعث ازبینرفتن پوسیدگی دندانها میشود.
- شستشوی دهان و غرغره کردن با آبنمک
این مورد یکی از رایجترین درمانهای خانگی برای دنداندرد است. تنها کاری که باید بکنید این است که یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و با آن غرغره کنید. باکتریهای موجود در دهان در طول شب فعال میشوند پس حتما این توصیه قدیمی را جدی بگیرید و بعد از شام دهان خود را با محلول آب گرم و نمک شستشو دهید و غرغره کنید.
- استفاده از روغن میخک
مقداری روغن میخک را با نوک انگشت به دندانی که دچار پوسیدگی شده بمالید.این کار به مقدار قابل توجهی درد ناشی از پوسیدگی و حفره دندان را تسکین میدهد.
- شستشو با روغن نباتی
روغن نباتی تا حدودی عفونت دندان را از بین برده و درد آن را تسکین میدهد. کافی است یک فنجان کوچک را پر از روغن نباتی کرده و دهان خود را به مدت 1 دقیقه با آن شستشو دهید و سپس آن را به بیرون تف کنید.
- مراقبت صحیح از دندان ها
مهمترین و موثرترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی و خراب شدن دندانها، مراقبت صحیح و درست از آنهاست. دو مرتبه مسواکزدن در طول شبانه روز و شستشوی دهان با محلولهای حاوی فلوراید در این زمینه به شما کمک زیادی خواهد کرد. این کار باعث ازبینرفتن باکتریهای دهان و پلاک دندان میشود و بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات دندان است.
- استفاده از خردل
سنگ نمک و خردل از اجزای ثابت آشپزخانه های هندی هستند و تقریبا هر روز از آنها در پختوپز استفاده میشود. 2 قاشق روغن خردل را با نمک مخلوط کنید و ترکیب را به طور مرتب به دندانهای خود بمالید. 3 تا 5 دقیقه صبر کنید و بعد دهان را بشوئید.
- درمان با لیمو
لیمو سرشار از ویتامین ث است. جویدن یک تکه لیمو باکتریهای مضر موجود در دهان را ازبین میبرد و درد دندان را تسکین میدهد. این یکی از سادهترین راههای درمان خانگی پوسیدگی دندان است.
گندم با داشتن خواص ضدباکتریایی، از رشد باکتریها در دهان جلوگیری میکند. با مصرف آب گندم علاوه بر ازبینبردن باکتریهای موجود در دهان، درد ناشی از پوسیدگی دندان نیز تسکین مییابد.
سیر مادهای پر خاصیت است که در بسیاری از غذاها استفاده میشود اما کمتر کسی حاضر به خوردن سیر خام میشود. سیر سرشار از خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است و خوردن آن علاوه بر ازبینبردن باکتریهای دهان، باعث تسکین درد دندان ها نیز میشود.
مصرف چای علاوه بر ازبینبردن پلاک دندان، از رشد باکتریهای دهان نیز جلوگیری میکند اما نه هر چایی! چای سیاه و چای سبز بیشترین تاثیر را در این مورد دارند.
- روغن درخت چای
مصرف روغن درخت چای تاثیر بسزایی در ازبینبردن پوسیدگی دندان و تسکین درد دارد. کافی است مقداری روغن درخت چای را به دندانهای خود مالیده و با نوک انگشت ماساژ دهید. و بعد دهان را با آبگرم شستشو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر پوسیدگی و باکتری رها شده و دهانی تمیز و دندانهایی سالم داشته باشید.
- جویدن آدامس
آدامس جویدن راهی معجزهآسا برای حفظ سلامت دهان و دندانهاست. جویدن آدامس باعث استحکام بیشتر دندانها و لثهها میشود و علاوه بر این، باقیمانده مواد غذایی را از لابلای دندانها بیرون کشیده و همزمان باعث ترشح بیشتر بزاق و در نتیجه پاکیزگی و سلامت محیط دهان میشود.
- مصرف فیبرها در رژیم غذایی روزانه
مصرف مواد غذایی حاوی فیبر از جمله سبزیجات، باعث کاهش پلاک دندان و در نتیجه جلوگیری از پوسیدگی دندانها میشود. از جمله این مواد میتوان به کلم پیچ، کلم بروکلی، خیار، گل کلم، گوجه فرنگی، کاهو، تربچه و … اشاره کرد.
- روغن اورگانو یا پونه کوهی
مطالعات نشان میدهد که استفاده از روغن اورگانو یا پونه کوهی تاثیر زیادی در ازبینبردن پوسیدگی دندان دارد. کافی است مقداری روغن اورگانو را با کمی نمک ترکیب کنید و مانند خمیردندان، برای مسواکزدن از آن استفاده کنید. بهتر است از این ترکیب یک بار در روز استفاده کنید تا دهان و دندانهای سالمی داشته باشید. البته کمی طول میکشد تا طعم و بوی این روغن کاملا برطرف شود.
- استفاده از عصارهها
یکی از راههای تقریبا پر هزینه اما موثر برای درمان پوسیدگی دندان استفاده از عصارههای خالص و طبیعی است که از جمله این مواد می توان به عصاره وانیل اشاره کرد که البته کمی گرانقیمت است. برخی پزشکان استفاده از عصاره وانیل و بادام را جایگزینی مناسب برای درمان پوسیدگی دندان ها میدانند. اسانس خالص وانیل تا حد زیادی درد ناشی از پوسیدگی دندان را تسکین میدهد.
منابع:
باشگاه خبرنگاران
کلینیک دندان پزشکی
عصر ایران
دندان درد
,دانلود عکس ترسناک برای پروفایل
,دانلود عکس ترسناک برای پروفایل
عکس ترسناک,عکس ترسناک واقعی,عکس ترسناک جن,عکس ترسناک فانتزی,عکس ترسناک متحرک,عکس ترسناک ترین استخر جهان,عکس ترسناک برای پروفایل,عکس ترسناک تصادف,عکس ترسناک جدید,عکس ترسناک خنده دار,عکس ترسناک واقعی جن,عکس ترسناک واقعی از جن,عکس ترسناک واقعی جهان,عکس ترسناک واقعی جدید,عکس ترسناک واقعی متحرک,عکسهای ترسناک واقعی,عکسهای ترسناک واقعی از جن,عکس وحشتناک واقعی,عکسهای وحشتناک واقعی,عکس ترسناک جن و شیطان,عکس ترسناک جن و روح,عکس ترسناک جنازه,عکس ترسناک جن واقعی,عکس ترسناک جنی,عکس ترسناک جن ها,عکس ترسناک جن و ارواح,عکس ترسناک جند,عکسهای ترسناک جن,عکس ترسناک فانتزی اسکلت,عکسهای ترسناک فانتزی,دانلود عکس ترسناک فانتزی,دانلود عکس های ترسناک فانتزی,عکسهای فانتزی ترسناک اسکلت,عکس ترسناک و فانتزی,عکس دختر فانتزی ترسناک,عکس ترسناک و وحشتناک فانتزی,عکس های ترسناک و فانتزی,عکسهای ترسناک متحرک,عکس متحرک ترسناک با صدا,عکس خیلی ترسناک متحرک,دانلود عکس ترسناک متحرک,عکس های خیلی ترسناک متحرک,عکس های ترسناک و وحشتناک متحرک,دانلود عکس های ترسناک متحرک,عکس متحرک ترسناک خنده دار,عکس متحرک ترسناک برای اندروید,عکس وحشتناک ترین استخر جهان,عکس ترسناک ترین استخر دنیا,عکس ترسناک ترین استخر های جهان,عکس وحشتناک ترین استخر دنیا,عکس های وحشتناک ترین استخر دنیا,عکس ترسناک برای پروفایل لاین,عکس های ترسناک برای پروفایل,عکس ترسناک پروفایل,دانلود عکس ترسناک برای پروفایل,عکس های ترسناک برای پروفایل لاین,عکس ترسناک تصادفات,عکس ترسناک تصادفی,عکسهای ترسناک تصادفات,عکس های ترسناک تصادف,عکس های ترسناک از تصادفات,عکس تصادفهای ترسناک,عکسهای تصادفهای ترسناک,عکسهای تصادفی ترسناک,عکس ترسناک از تصادفات,عکسهای ترسناک جدید,دانلود عکس ترسناک جدید,عکس فیلمهای ترسناک جدید,عکس اسکلت ترسناک جدید,عکس فیلم ترسناک جدید,جدیدترین عکس ترسناک,دانلود عکس های ترسناک جدید,تصاویر ترسناک خنده دار,عکس های ترسناک خنده دار,عکسهای ترسناک و خنده دار,عکس های ترسناک ولی خنده دار,عکس ترسناک و خنده دار,عکس ترسناک ولی خنده دار,عکس های ترسناک والی خنده دار,عکس های خنده دار متحرک ترسناک
بی اس ام اس —-> عکس —>در این مطلب سعی نموده ایم چندین عکس ترسناک در حد معمول را برای شما فراهم کنیم.
برای دیدن سایر عکس های ترسناک به ادامه مطلب مراجعه نمایید
در این عکس ترسناک که توسط گروه های مستند سازی گرفته شده کودکی در عکس مشخص است که گویا موقع عکس برداری نبوده و این عکس مثلا ترسناک است
در این عکس ترسناک شیر او را خورده است.حال اینکه او کیست ما هم نمیدانیم
یک عکس ترسناک واقعی که در عین ترسناکی بسیار زیباست
تصویری بسیار زیبا و در عین حال یک عکس ترسناک برای کسی که این عکس را گرفته است
یک عکس ترسناک واقعی از یک موجود عجیب و غریب
عکس ترسناک از موجودی بنام اژدها.این موجود به طعمه خود نیش می زند و گاهی تا دو هفته صبر می کند تا طعمه بیفتد
عکس ترسناک از روح به شرطی که واقعی باشد
عکس ترسناک از جانوری که تفکرش از ظاهرش ترسناک تر است
عکس ترسناک از ماری که دور یک انسان حلقه زده است
عکس وحشتناک و واقعی از شروع سیل
عکس ترسناک از سگ وحشی.من که میترسم شما رو نمیدونم
عکس ترسناک از یک لولوی واقعی
عکس وحشتناک از خرس عصبانی
عکس ترسناک واقعی از دو جانور هندی
عکس ترسناک از روح که این تصویر دیده می شود.راست و دروغش با منتشر کنندش
عکس ترسناک از چی چون هو و روح سرگردان کازیانوکس
عکس ترسناک از گریم زیبا
عکس ترسناک از روحی که بین تماشاگران وجود دارد.این عکس بسیار سر وصدا کرد
عکس وحشتناک و دلخراش از تصادف مرگبار.
عکس ترسناک از جاده ای در کنار دریای خروشان
عکس ترسناک از یکی از مرگبارترین جاده های دنیا
عکس ترسناک از رانندگی در جاده ای هم سطح با آب دریا
عکس ترسناک از جاده ای در کنار دریاچه
عکس ترسناک واقعی از خفن ترین جاده دنیا
عکس ترسناک از جاده ای پیچ در پیچ و دره های کنار آن
عکسی ترسناک و زیبا از هنر انسان
عکس ترسناک و وحشتناک از جنگلی مرموز
عکس ترسناک و دلهر آور.این عکس در عین ترسناک بودن بسیار زیباست و به نوعی ما را یاد جاده قلعه بایک کلیبر انداخت
عکس ترسناک برای آقایون ماشین باز
عکس ترسناک از پل درب و داغون که دل شیر میخاد از روش رد شی
عکس ترسناک از گریم بسیار زیبا
عکس ترسناک از قلیدون خان
این عکس ترسناک است.باور کنرد
عکس ترسناک , عکس ترسناک واقعی , عکس وحشتناک
جوانه گندم
جوانه گندم و طرز تهیه جوانه گندم
جوانه گندم طرز تهیه,طرز تهیه جوانه گندم در منزل,طرز تهیه جوانه گندم برای سالاد,طرز تهیه جوانه گندم خوراکی,طرز تهیه جوانه گندم و جوانه ماش,طرز تهیه جوانه گندم برای سمنو,طرز تهیه جوانه گندم برای مرغ عشق,جوانه گندم wiki,جوانه گندم برای چاق شدن,جوانه گندم برای چاق شدن صورت
آیا خواص جوانه گندم را می دانید؟
بهتر است بدانید که جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانوادهها به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A می باشد و مصرف آن برای خانواده ها ضروری است .
در واقع ویتامین A موجود در جوانه گندم سبب افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می گردد.از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کم می کند. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضرورت دارد.بهتر است بدانید جوانه گندم در رفع بیخوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم میتواند مفید و مؤثر باشد.بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج میبرند یا منع استفاده از سبزیها را دارند، میتوانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامینها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری نمایند.
نحوه استفاده از جوانه گندم :
در واقع جوانه گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می شود.
خواص جوانه گندم را بشناسید:
بهتر است بدانید که پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است.ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از مبتلا شدن به انواع سرطان موثر شناخته شده می باشد.به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو ، جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و انواع جوش صورت و ناراحتی های پوستی موثر امی باشد..به عقیده بعضی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و برای این منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که سبب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود. به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید.واقعیت این است که کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.در واقع جوانه ها مواد غذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی ها، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین ها و املاح به شمار می روند.
بهتر است بدانید در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های ب۶ ، ب۱۲ ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در باره زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.در واقع در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی در مقابل نیاز به ویتامین ها، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین های ب را به بدن برسانید. توجه به این موضوع که تامین ویتامین های ث و ای، بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی خواهیم برد.
بهتر است اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.جوانه گندم بسیار پر خاصیت است و می توانید در سالادها زا آن استفاده نمایید.
جوانه گندم ماده ای پرخاصیت برای بدن
جوانه گندم ماده ای پرخاصیت برای بدن
ماش، عدس، گندم، جو و شنبلیله، دانههایی هستند که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند.طی جوانه زدن، نشاسته، پروتئین و چربیهای موجود در دانه به واحدهای قابل هضم و جذبتری تبدیل میشوند .در این فرآیند میزان ویتامین، املاح معدنی و پروتئین دانه افزایش، اما کالری و کربوهیدراتهایش کاهش مییابد زیرا نشاسته موجود در گندم، برای تأمین املاح و ویتامینها مصرف میشود.اگر چه نشاسته موجود در جوانهها کمتر میشود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون ارزش غذایی 4 قاشق غذاخوری جوانه گندم، معادل یک واحد نان است. به عبارت سادهتر، 100 گرم گندم، 500 کیلوکالری و 100 گرم جوانه گندم، 200 کیلوکالری انرژی دارد.ویتامین B موجود در جوانه گندم نیز نقش موثری در تعادل سیستم عصبی دارد و مصرف آن در کسانی که دچار اختلالات خواب (کمخوابی) یا استرس هستند، باعث آرامش خاطر، تقویت اعصاب و رفع بیخوابی و بهبود عملکرد طبیعی اعصابشان میشود و احساس خستگی مفرط، ضعف و بیحالی را کاهش میدهد.
جوانه در ماست
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامینهای E، سلنیوم و منیزیم، رادیکالهای آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیتهای مغز کمک میکند. بهترین روش مصرف جوانه گندم به صورت تازه است نه پودر یا خشکشده آن.میتوان جوانهها را به انواع سالادها افزود و به میزان مناسب همراه غذا خورد یا به ماست اضافه کرد. به این ترتیب هم تنوع و هم ارزش غذایی سالاد افزایش مییابد.توصیه میشود جوانه گندم را در غذای بچههای زیر 2 سال هم بریزید اما به دلیل طعم خاص آن، بهتر است برای بچههای بین سنین 5-2 سال، آن را به ماست اضافه کنید. در صورتی که کودک بالای 5 سال است، حتماً جوانهها را به سالاد بیفزایید.مصرف جوانه همراه با سالاد یا ساندویچهای خانگی، میان وعدهای مناسب برای تمام افراد به خصوص دانشآموزان است.
گفتنی است که میوه و سبزیجات و دانه ها و یا جوانه گندم و جوانه ماش برای درمان نقرس بسیار مفید است.
جالب است بدانید که تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن می باشد که در این مورد آخر میتواند با جوانه گندم، جگر و یا زردهی تخم مرغ وارد رقابت گردد.در واقع این تخمه های پرطرفدار همچنین سرشار از ویتامین B و ویتامین E میباشند.بدنیست بدانید که تخمه آفتابگردان انرژی دهنده بسیار خوبی است. لازم به ذکر است که یک مشت تخمهی آفتابگردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین B1 مورد نیاز روزانهی ما را تأمین می نماید . همچنین بدنیست بدانید که تخمه آفتابگردان حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک) و اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 و ویتامینهای دیگر گروه B میباشد. این ویتامینها موجب میشوند که بدن به خوبی بتواند از هیدراتهای کربن (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد
جوانه گندم
نقشه جهان
نقشه جهان
نقشه جهان فارسی با کیفیت,نقشه جهان فارسی با کیفیت بالا,دانلود نقشه جهان به زبان فارسی با کیفیت بالا,نقشه جهان به فارسی با کیفیت,نقشه جهان کاملا فارسی با فرمت jpg و کیفیت بالا,دانلود نقشه جهان با کیفیت بالا فارسی,نقشه جهانی,نقشه جهان نما,نقشه جهان نمای گوگل,نقشه جهان نما فارسی,نقشه جهان نمای مسطح$fa,نقشه جهان نما با کیفیت بالا,نقشه جهان نما گنگ,نقشه جهان نمای طبیعی,نقشه جهان نمای ایران,نقشه جهان نما گوگل,نقشه جهان نمای سیاسی,نقشه جهان دانلود,نقشه جهان دانلود pdf,نقشه جهان+دانلود رایگان,نقشه جهان دانلود اندروید,نقشه جهان دانلود برای اندروید,نقشه ی جهان دانلود,نقشه کامل جهان دانلود,برنامه نقشه جهان دانلود,نقشه اطلس جهان دانلود,نقشه سیاسی جهان دانلود,نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه جهان به زبان فارسی جاوا,نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه کامل جهان به زبان فارسی,دانلود نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه کشورهای جهان به زبان فارسی,دانلود نقشه جهان به زبان فارسی با کیفیت بالا,نقشه کل جهان به زبان فارسی,دانلود نقشه جهان به زبان فارسی برای کامپیوتر,نقشه ماهواره ای جهان به زبان فارسی,نقشه جهان انلاین,نقشه جهان آنلاین زنده,نقشه جهان آنلاین,نقشه جهان online,نقشه ی جهان انلاین,نقشه کامل جهان انلاین,نقشه کل جهان انلاین,نقشه ماهواره ای جهان انلاین,نقشه ایران و جهان انلاین,نقشه جهان به فارسی انلاین,نقشه جهان pdf,نقشه جهان pdf دانلود,نقشه جهان pdf فارسی,نقشه کشورهای جهان pdf,نقشه سیاسی جهان pdf,دانلود رایگان نقشه جهان pdf,نقشه جهان به صورت pdf,نقشه جهان با فرمت pdf,نقشه جهان به فارسی pdf,نقشه جهان با کیفیت بالا pdf,نقشه جهان با نام کشورها,نقشه جهان با اسم کشورها,نقشه جهان با اسامی کشورها,نقشه جهان همراه با نام کشورها,عکس نقشه جهان با نام کشورها,دانلود نقشه جهان با نام کشورها,نقشه کامل جهان با نام کشورها,نقشه جهان با ذکر نام کشورها
نقشهٔ جهان، نقشهای از سطح کرهٔ زمین است که با بهره از یکی از روشهای نقشهکشی ساخته شده است. بیشتر نقشههای جهان سیاسی یا فیزیکی (طبیعی) هستند. مهمترین هدف یک نقشهٔ سیاسی نشان دادن مرزهای سیاسی و سرزمینی میباشد. هدف یک نقشهٔ فیزیکی نشان دادن ویژگیهای گیتاشناسی همچون کوهها، نوع خاک یا زمین است. نقشههای زمینشناسی علاوه بر نشان دادن سطح فیزیکی، ویژگیهای لایههای زیرین سنگها، خطوط گسل، و ساختارهای زیرلایه را نیز نشان میدهند.
نقشه جهان کاملا فارسی با فرمت jpg و کیفیت بالا,دانلود نقشه جهان با کیفیت بالا فارسی,نقشه جهانی,نقشه جهان نما,نقشه جهان نمای گوگل
نقشه جهان نما فارسی,نقشه جهان نمای مسطح$fa,نقشه جهان نما با کیفیت بالا,نقشه جهان نما گنگ,نقشه جهان نمای طبیعی
نقشه جهان نمای ایران,نقشه جهان نما گوگل,نقشه جهان نمای سیاسی,نقشه جهان دانلود,نقشه جهان دانلود pdf,نقشه جهان+دانلود رایگان
نقشه جهان دانلود اندروید,نقشه جهان دانلود برای اندروید,نقشه ی
جهان دانلود,نقشه کامل جهان دانلود,برنامه نقشه جهان دانلود,نقشه اطلس
جهان دانلود
نقشه سیاسی جهان دانلود,نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه جهان به زبان فارسی جاوا,نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه کامل جهان به زبان فارسی
دانلود نقشه جهان به زبان فارسی,نقشه کشورهای جهان به زبان فارسی,دانلود نقشه جهان به زبان فارسی با کیفیت بالا,نقشه کل جهان به زبان فارسی
نقشه ماهواره ای جهان انلاین,نقشه ایران و جهان انلاین,نقشه
جهان به فارسی انلاین,نقشه جهان pdf,نقشه جهان pdf دانلود,نقشه جهان pdf
فارسی
دانلود نقشه جهان به زبان فارسی برای کامپیوتر,نقشه ماهواره ای
جهان به زبان فارسی,نقشه جهان انلاین,نقشه جهان آنلاین زنده,نقشه جهان
آنلاین,نقشه جهان online,نقشه ی جهان انلاین,نقشه کامل جهان انلاین,نقشه کل
جهان انلاین
نقشه کشورهای جهان pdf,نقشه سیاسی جهان pdf,دانلود رایگان نقشه
جهان pdf,نقشه جهان به صورت pdf,نقشه جهان با فرمت pdf,نقشه جهان به فارسی
pdf
نقشه جهان با کیفیت بالا pdf,نقشه جهان با نام کشورها,نقشه جهان
با اسم کشورها,نقشه جهان با اسامی کشورها,نقشه جهان همراه با نام کشورها
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
عکس طبیعت بسیار زیبا و بکر غروب آفتاب
مارچوبه
مارچوبه و خواص آن
مارچوبه چیست,مارچوبه در غذا,مارچوبه به انگلیسی,مارچوبه در جدول,مارچوبه طرز تهیه,مارچوبه خواص,خواص مارچوبه خشک و سبز و سفید و تازه,مارچوبه در بارداری
مارچوبه گیاهی گلدار است که بومی بیشتر مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا است.مارچوبه گیاهی علفی چندساله و دوپایه از راسته مارچوبه، تیرهٔ مارچوبگان (Asparagaceae) و سردهٔ مارچوبه (Asparagus) است.گلهای بسیار کوچک آن در روی پایههای نر و ماده قرار دارند. گلهای آن دارای ۶ کاسبرگ و ۶ گلبرگ و ۶ پرچم و یک مادگی سه برچهای است گلهای نر به رنگ زرد مایل به سبز بوده، کاملاً از گلهای ماده که معمولاً به رنگ قرمز در میآیند قابل تشخیص میباشند.معمولاً برداشت مارچوبه از سال سوم، یعنی دو سال بعد از انتقال تاج آن به محل اصلی آغاز میشود.محل کاشت آن در ایران، خوی، تبریز، نواحی مختلف البرز، قصر قجر، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه، جنوب ایران، و مهارلو در شیراز است و پرورش آن در دزفول رواج پیدا کردهاست.همچنین در روستای رز از توابع شهرستان ماهنشان استان زنجان بصورت خودرو رشد میکند. این گیاه بهعنوان یک سبزی خوراکی به صورت خام یا پخته استفاده میشود.مارچوبه گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن تا چند متر می رسد و دارای شاخه های نسبتا چوبی و صاف است. جالب است بدانید که مارچوبه بصورت وحشی در اکثر نقاط دنیا می روید برگهای آن فلسی شکل بوده که از کنار آنها شاخه هایی باریک و دراز و سبز رنگ بصورت دسته های 3 تا 8 تائی خارج می گردد.
گفتنی است که بعلت زیبا بودن این گیاه را بصورت تزئینی در باغچه ها می کارند مار چوبه را در اوائل پائیز می چینند .جالب است بدانید که این گیاه از قدیم الایام مورد استفاده بشر بوده است و حتی در اهرام ثلاثه مصر نقاشی هایی وجود دارد که مارچوبه را نشان می دهد .قابل ذکر است که مار چوبه را می توان بصورت مختلف مصرف کرد . باید مارچوبه را با کمی آب و حرارات کم در ظرف های ضد زنگ پخت و تقریبا نیمه خام آنرا برداشت .آب مارچوبه را دور نریزید و از آن برای سوپ استفاده کنید زیرا دارای ویتامین و املاح می باشد . وقتیکه مارچوبه می خرید دقت کنید تازه است یا مانده .
در واقع شاخه های مارچوبه تازه راست و نرم بوده و نوک آن نباید باز شده باشد و اگر فلسهای نوک آن باز باشد نشانه این است که گیاه مدت زیادی مانده و کهنه شده است و بهتر است استفاده نشود.
خواص داروئی مارچوبه رابشناسید:
گفتنی است که از نظرطب قدیم ایران مارچوبه گرم و خشک است پس آنهایی که سرد مزاج هستند باید آنرا با عسل بخورند و آنهایی که گرم مزاج هستند باید آنرا با سرکه بخورند .قابل ذکر است که مارچوبه گیاهی است ادرار آور و دارای خواص زیادی می باشد.جالب است که بدانید خوردن آن دید چشم را تقویت می کند
قابل ذکر است که برای تقویت نیروی جنسی مفیدمی باشد.
لازم است بدانید که ضعف مثانه را رفع می کند
در واقع برای تقویت قلب مفید می باشد.
ملین است و یبوست را رفع می نماید.
مارچوبه تب بر می باشد.
خیلی ها فقط کاشتن سبزی را در منزل خود جزء ضروریات میدانند ولی درادامه مطلب زیر دلایل مناسب برای کاشتن مارچوبه درمنزل آشنا شوید.
- یک بار این گیاه را بکارید و برای ۲۰ سال از آن برداشت کنید.
- با پرورش این گیاه در خانه دارای گیاهی ارگانیک، تازه و خانگی هستید به جای آنکه احتیاج باشد مارچوبه هایی آغشته به مواد شیمیایی که از کالیفرنیا آورده شدهاند را مصرف کنید.
- با استفاده از آنها فینگر فودهای خوشمزه درست کنید.
- آیا تا به حال قیمت مارچوبه در سوپرمارکت ها را چک کردهاید؟!
- و بهترین دلیل برای پرورش مارچوبه درست کردن سس هولندیز (Hollandaise) است.
بهتر است بدانید که مارچوبه به علت داشتن کلروفیل خونساز است و کسانیکه کم خون هستند باید از آن استفاده کنند .
به علاوه مارچوبه به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می نماید.
مارچوبه را حتما در سبد سبزیجات خود جای دهید.
مارچوبه دارای پورین است ولی باعث نقرس نمی شود
مارچوبه
روش خرید : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.
نکته دوم: کلیه محصولات این فروشگاه طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است.
ساعت رولکس حصیری